最近個人有在開始點精油
剛剛在知識+裡找了些精油資料，當作參考參考嚕。
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尤加利》預防氣喘、紓解支氣管炎、適於鼻子過敏、呼吸道不佳者
驅蟲》驅除蚊蟲、塵螨、蟑螂的剋星
檀香》招財、避邪、禪定
薰衣草》緩和情緒、紓解壓力、平穩血壓、幫助睡眠
香茅》紓解壓力、幫助鼻黏膜暢通、改善睡眠品質、偏頭痛、胸口鬱悶
佛手柑》提神、幫助增強記憶力
玫瑰》調解女性機能、改善經痛
薰加柑》改善重度失眠
絲柏》改善乾咳、適用於老人久咳不癒
琥珀》抗老化
薄荷》消炎、清涼
柑橘》開胃怡人
忍冬》退肝火、消痣、預防口臭
青蘋果》酸甜如蜜、蘋果芬芳
海洋玫瑰》淡淡香水、陶醉怡人
天竺薄荷》消除沮喪、抗焦慮、利尿
西洋杉加檀香》精神愉悅、森林浴
百里香加迷迭香》濃濃香味、催情悸動
精 油 調 配 比 例：
玫瑰+佛手柑》改善精神恍惚
玫瑰+薰衣草》改善更年期體質、安撫煩躁
玫瑰+檀香》增進夫妻情趣
香茅+薄荷》放鬆、紓解壓力
尤加利+檀香》幫助咳痰、氣喘
尤加利+薄荷》改善喉嚨乾燥
尤加利+薰衣草》改善打呼、平穩血壓
尤加利+玫瑰》提神、脖子緊繃
睡眠品質的話是：
薰衣草→我覺得第一名且評價都不錯
洋甘菊
檀香
琥珀
尤加利：
預防氣喘，緩解呼吸道預防氣喘機能，抑菌，清淨空氣
玫瑰：
象徵愛與純潔，催情，浪漫，女生化精油
迷迭香：
改善氣喘，流行性感冒，增加注意力，增強活力
柑橘：
提神醒腦，澄清思緒，增強免疫系統，促進新陳代謝
洋甘菊：
助眠，抗憂玉，舒緩情緒，抗菌，通經
杜松：
滋補強身，增強活力，激勵士氣，調節胃口，排毒，利肝
綠薄荷：
促進消化，激勵心靈，減輕旅途勞累，促進肝藏及腎臟的新陳代謝
絲柏：
改善呼吸道及循環系統及支氣管炎及止咳化痰
芬多精：
淨化空氣，殺菌，提高集中力，頭腦清醒
香茅：
驅蟲，驅蚊，抗面，淨化心靈恢復身心平衡
海洋玫瑰：
濃情蜜意，熱情奔放，清新空氣
薰衣草：
幫助睡眠，淨化安撫心靈，化痰吸助呼吸道
茉莉：
心情放鬆，催眠，增進細胞活力，鎮定心悸，除臭，安撫腸胃
佛手柑：
消除緊張，增強記憶力，安撫忿怒與挫敗感，促進食慾
綠茶：
可抗氧化，抗菌，提神
檀香：
鎮靜安撫，助眠，香味持久，帶來祥和平靜感
茶樹：
滋補強身，抑菌，增添活力
琥珀：
改善心悸不安與失眠多夢，避邪，補安心神
香水尤加利：
冷靜情勢，注意力集中，抑菌，清靜空氣
百里香
身體屬性: 去頭屑，抑制落發。改善粉刺和痘痘肌膚
皮膚屬性: 止咳、消炎。對風濕痛、紅腫效果好
情緒功效: 舒解挫敗感，消除疲勞，振奮精神，增加勇氣
天竺葵
特性：止痛、抗菌、抗憂鬱、收斂、利尿、促進結疤、除臭、降低血糖、治創傷
心靈療效：平撫焦慮、沮喪，提振情緒，抒解壓力
身體作用：對經前症候群、更年期問題很有幫助，利尿特性很好，改善糖尿病和泌尿感染
注意事項：能調節荷爾蒙，懷孕期間不用為宜
檸檬
特性：抗酸、抗壞血、抗神經痛、抗菌、收歛、除胃腸脹氣、淨化、利尿、輕瀉、降低血壓血糖、驅蟲
心靈療效：可帶來清新的感受，幫助澄清思緒
身體作用：使血液暢通，減輕靜脈曲張，減輕喉嚨痛、咳嗽、流行性感冒，發燒時使體溫下降
注意事項：會刺激敏感皮膚
丁香
特性：止痛、麻醉、止吐、抗神經痛、催情、促進傷口結痂、消毒、助產、利胃、驅蟲
心靈療效：可強化記憶，振奮沮喪的情緒，振奮精神
身體作用：有益消化系統、減輕脹氣，抑制嘔吐、腹瀉，減輕呼吸道方面的疾病，催情效果有助於性冷感
注意事項：是一種強效精油，劑量方面要小心
茴香
特性：抗發炎、抗菌、開胃、解毒、通經、袪痰、催乳、輕瀉、利脾、利胃、激勵、驅蟲
心靈療效：在困頓時可給予力量和勇氣
身體作用：可排除體內的毒素，是肝腎脾胃的補藥，對感冒、支氣管炎、百日咳有幫助，能活化腺體幫助經前症候群
注意事項：是一種強效精油，孕婦避免使用
橙花
特性：抗菌、抗沮喪、催情、增進細胞活力、除臭、柔軟皮膚、鎮靜
心靈療效：減輕焦慮、沮喪、壓力，帶來祥和感受
身體作用：改善失眠、神經痛、頭痛、暈眩，是有效的催情劑
注意事項：會使人放鬆，集中注意力時不宜使用
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